朝しっかりと洗顔をして出掛けたにも関わらず、お昼には顔がテカリ始めてしまう、といった悩みを抱えている男性の方も多いのではないでしょうか。 テカリだけでなく、ニキビに悩まされている人も少なくないでしょう。 ここでは、顔のテカリやニキビを予防するための7つの鉄則を紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。 洗顔のしすぎ...

男性も女性と同様に年齢を重ねていくと「老けて見られたくない」と悩む人は多いもの。特に、「小じわ」は男性の見た目の若々しさを奪い、老けたと感じさせてしまう代表的な悩みです。 「表面性しわ」とも言われる小じわは、肌が乾燥して角質が剥がれ落ちることで、肌の角質層に隙間ができ始めてしまった状態。 放っておくと、さらに角質層に隙...

「昔はスリムだったのに気づいたら太っていた！」「昔の服がいつの間にか着られなくなっていた…」「最近なんだかズボンのベルトがきつい」 そう思ってダイエットを始めたものの、なかなか続かないことはありませんか？ 特に、仕事が忙しくてジムに通う時間がなかったり、会食に出席する機会が多くて食事制限が出来なかったりと、仕事とダイエ...

顔に白い粉が付着したいわゆる「粉吹き顔」と言われる状態では、対面した相手に不潔だという印象を与えてしまいます。 第一印象が非常に重要なものとされているビジネスの場では、そんな顔の印象が成約や採用の決定に関わってくることさえあるでしょう。粉吹き顔が原因でチャンスを逃すわけにはいきません。 そこで今回は、粉吹き顔に悩んでい...

電車通勤の時間は、実はダイエットに有効活用できることをご存知ですか？ もっとも一口に電車通勤といっても、電車が走る地域、時間帯などで車内の混雑度は異なり、それぞれに適したトレーニング法は異なります。 そこで以下では車内の混雑度を「空席が目立つ」「まあまあ混雑している」「すし詰め状態」の3パターンに分けて、ダイエットに効...

fa-arrow-circle-right3カ月で66→59㎏！即効ダイエット５３％OFFはこちらから ダイエットをしていても、仕事の付き合い上会食を避けられないケースは多いです。 しかしお酒を飲む前の事前準備と、飲む種類などに気をつければ飲酒をしてもダイエットで痩せた体を維持することが可能です。 お酒がなぜ体重増加に...

代官山・恵比寿・中目黒周辺の経営者、ビジネスエリートが通うエステサロン発信の身体メンテナンス術。小顔になるための効果的なトレーニング法を4つ解説。...

代官山・恵比寿・中目黒周辺の経営者、ビジネスエリートが通うエステサロン発信の身体メンテナンス術。顎痩せする7つのコツを紹介。...

代官山・恵比寿・中目黒周辺の経営者、ビジネスエリートが通うエステサロン発信の身体メンテナンス術。老け顔から若返り20代のような顔を手にする5つの方法を紹介。...

一流の男なら体型にも気を配りたいもの。メタボ体型よりは引き締まった肉体の方が颯爽とした印象を与えて仕事が出来るように見えることは間違いありません。 それに何歳になってもモテたいと思うならやはりカッコ良くなくてはいけません。男のダイエットを成功させる鍵は、次の3つになります。 食事 代謝 運動 今回はこのキーポイントに沿...