年齢を重ねてくると、黒々とした髪の中に、ちらほらと白いものが目立つようになります。株式会社リクルートライフスタイルが実施した「白髪に関する意識調査2019」によると、男性は平均38.2歳で白髪が気になり始め、平均40.8歳で白髪染めをスタートするという結果が報告されています。一方、「何歳までケアするか」についての回答が...

短期間で効果的に痩せるダイエット法として、ここ数年話題を集めている「炭水化物抜きダイエット」。別名「糖質制限ダイエット」とも呼ばれるこのダイエット法は、有名人でも実践している人が多いことから、瞬く間に人気を呼び、メディアなどでも取り上げられるようになりました。...

ダイエットにはさまざまな種類がありますが、中でも長期間にわたって人気を集めているのが「置き換えダイエット」です。その名の通り、普通の食事をダイエットに適した食べ物に「置き換える」ことで減量や引き締めを目指すもので、他のダイエットに比べると手軽に始められるところが特徴です。...

「人は見た目が9割」「商談は8割が見た目で決まる」といった格言がある通り、第一印象は自分の人となりを相手に決定づける大きな要素になります。特に企業のトップに立つ経営者は会社の「顔」でもありますので、だらしのない格好をしていると、会社そのもののイメージも傷付けかねません。ビジネスを有利に進めるためにも、常日頃から経営者に...

「がんばった部下を労いたい」「部下の誕生日にちょっとしたものをプレゼントしたい」という時、どんなプレゼントを選ぶか迷ったことのある方も多いのではないでしょうか。気持ちのこもったプレゼントであれば何でも喜んでもらえるでしょうが、どうせなら部下から「素敵だな」「センスがいいな」と思われるようなプレゼントを選びたいところです...

人の第一印象は見た目だけでなく、香りにも大きく影響されるといわれています。できるビジネスエリートほど、身にまとう香水に気を遣っており、自分を印象づけるツールとして役立てています。そこで今回は、ビジネスシーンで男の格を上げる香水の使い方や、香水を使うメリット、おすすめの選び方をまとめました。...

不特定多数の人と気軽に繋がれるSNSは、今や私たちの生活になくてはならないツールとなりつつあります。当初は個人のコミュニティとして活用されていたSNSですが、近年は企業が公式アカウントを取得し、ビジネスに応用されるようになりました。SNSを上手に活用すれば、ビジネスの効率をより高めることができますので、コツを押さえて積...

管理職の立場にある人は、自分の仕事をこなすだけでなく、上司として部下の指導・育成を行う役割も担っています。誰かに何かを教えるということは決して簡単な仕事ではないため、部下がどのくらい成長しているかによって、直属の上司の技量がわかるといわれています。会社から評価される優秀な管理職でいられるよう、部下の指導にあたる際はコツ...

ビジネスにおける会食には、食事をしながら親睦を深めるとともに、相手の印象や人間性を見極めるという重要な意味合いがあります。会食で相手に不快な思いをさせたり、第一印象で悪いイメージを持たれたりすると、せっかくの商談が不成立に終わってしまう可能性大です。初めてビジネス会食に臨む場合は、最低限のマナーや商談を有利に進めるため...

個人に合った食事を摂取することで疾病の予防や改善も考えられることから、病院では遺伝子レベルでの個人に合わせた治療食なども注目されています。遺伝子研究によると、遺伝子の約2割は先天的、残りの8割は後天的な環境や生活習慣・食習慣によって変化をもたらすと言われているのです。そして、それらが結果的に体に影響を及ぼすことから、疾...